10 ερωτήσεις σχετικά με τη διαχείριση της ουρικής αρθρίτιδας


σέβουμε το απόρρητό σας Thinkstock . < και θερμότητα γύρω από την άρθρωση, μαζί με ακραίο πόνο.

σέβουμε το απόρρητό σας Thinkstock

.

















































< και θερμότητα γύρω από την άρθρωση, μαζί με ακραίο πόνο. Το ουρικό οξύ προέρχεται από δύο κύριες πηγές: εσωτερικά από την καταστροφή παλαιών ή κατεστραμμένων κυττάρων του σώματος και εξωτερικά από τρόφιμα, όπως το κόκκινο κρέας και τα θαλασσινά, που περιέχουν πολλά συστατικά που ονομάζονται πουρίνες.

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της γενετικής, του φύλου, της ηλικίας, του βάρους και των ιατρικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης. Μερικά φάρμακα, όπως τα διουρητικά, μπορεί επίσης να προκαλέσουν κακώσεις

Ο γιατρός σας μπορεί να αισθάνεται ότι κάποιος συνδυασμός αυτών των παραγόντων σας έθεσε σε υψηλό κίνδυνο ή ότι η διατροφή σας συνέβαλε στο πρόβλημα.

Τι άλλες ιατρικές παθήσεις συνδέονται στην ουρική αρθρίτιδα

Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος συνδέονται με την υπέρταση, τον διαβήτη, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και την παχυσαρκία.

Η επίθεση ουρικής ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να διαρκέσει από 3 έως 10 ημέρες, με ή χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Μερικοί άνθρωποι έχουν μόνο μία επίθεση κατά τη διάρκεια της ζωής τους, αλλά χωρίς θεραπεία ή μια δραστική αλλαγή στη διατροφή σας και παράγοντες κινδύνου, οι επιθέσεις μπορεί τελικά να συμβούν αρκετές φορές το χρόνο.

Ποιες είναι οι επιλογές φαρμάκων για την ουρική αρθρίτιδα; επίθεση, τα φάρμακα δίνονται απλά για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. δεν επηρεάζουν τα επίπεδα ουρικού οξέος. Οι επιλογές περιλαμβάνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs), από του στόματος κορτικοστεροειδή και κολχικίνη, ανάλογα με το τι είναι καλύτερα ανεκτό. Αν και μόνο μία άρθρωση επηρεάζεται, ένα κορτικοστεροειδές μπορεί να εγχυθεί απευθείας στην άρθρωση για να μειώσει τη φλεγμονή και τον πόνο.

Μετά την επίθεση υποχωρεί, πολλοί (αλλά όχι όλοι) άνθρωποι θα χρειαστούν συνεχή θεραπεία σχεδιασμένη να διατηρεί τα επίπεδα ουρικού οξέος σε κανονική «Ο οδηγός για τη θεραπεία ενός ατόμου», λέει ο Chaim Putterman, MD, επικεφαλής της ρευματολογίας στο Κολέγιο Ιατρικής του Albert Einstein, Νέα Υόρκη, «είναι ο αριθμός και η σοβαρότητα των επιθέσεων». μπορεί να μην χρειαστεί μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή εάν είχατε μόνο μία επίθεση. Η μακροχρόνια θεραπεία μειώνει είτε την παραγωγή ουρικού οξέος είτε αυξάνει την απέκκριση του. Κάθε προσέγγιση μπορεί να εξισορροπήσει τις συγκεντρώσεις ουρικού οξέος στο σώμα

Γιατί πρέπει να συνεχίσω να παίρνω τα φάρμακά μου εάν η ουρική αρθρίτιδα είναι καλύτερη;

Μπορεί να υπάρχει χαμηλή φλεγμονή μεταξύ των επιθέσεων και οι κρυσταλλικές καταθέσεις να αυξάνονται μέγεθος και τελικά να γίνει σκληρό και να βλάψει την άρθρωση. Τα φάρμακα βοηθούν στην πρόληψη αυτού του προβλήματος. "Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η ουρική αρθρίτιδα είναι ασθένεια ουρικού οξέος, έτσι πρέπει να διατηρείτε χαμηλά επίπεδα λαμβάνοντας φάρμακα κάθε μέρα", λέει ο Δρ Putterman.

Υπάρχουν παρενέργειες για τα φάρμακα ουρικής αρθρίτιδας; τόσο οι κρίσεις οξείας ουρικής αρθρίτιδας όσο και ο μακροπρόθεσμος έλεγχος του ελέγχου ουρικού οξέος μπορεί να έχουν παρενέργειες. Τα φάρμακα που αλλάζουν απότομα τα επίπεδα ουρικού οξέος μπορούν στην πραγματικότητα να προκαλέσουν επίθεση ουρικής αρθρίτιδας (ή να επιδεινώσουν την τρέχουσα επίθεση) ενώ τα επίπεδα ουρικού οξέος κυμαίνονται. Για το λόγο αυτό, οι προσπάθειες για μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος συχνά αναβάλλονται έως ότου υποχωρήσει η επώδυνη οξεία επίθεση.

Τα ΜΣΑΦ μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο στομάχι και τα κορτικοστεροειδή, όταν χρησιμοποιούνται βραχυπρόθεσμα για μια ουρική αρθρίτιδα, μπορεί να προκαλέσουν αϋπνία, ερεθισμό στο στομάχι , και τη δυσκολία ελέγχου των σακχάρων στο αίμα στο άτομο με διαβήτη. Η κολχικίνη (Colcrys), που χρησιμοποιείται κυρίως για οξείες επιθέσεις, τείνει να προκαλέσει γαστρεντερικές παρενέργειες, ιδιαίτερα διάρροια. Λόγω πιθανών παρενεργειών, θα πρέπει να καταγράφετε όλα τα προβλήματα και να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να βρείτε το καλύτερο θεραπευτικό σχήμα

Πήρα φάρμακα εδώ και πολύ καιρό και δεν έκαναν τίποτα - αυτό σημαίνει ότι τίποτα δεν θα λειτουργήσει για μένα; ​​

«Μερικοί ασθενείς μπορεί να έχουν πάρει φάρμακα πριν από χρόνια και είχαν παρενέργειες, έτσι δεν πηγαίνουν στο γιατρό τους επειδή πιστεύουν ότι δεν έχουν τίποτα να προσφέρουν ", λέει ο Putterman. «Αυτό έχει αλλάξει επειδή υπάρχουν νέα φάρμακα ουρικής αρθρίτιδας»

Ποια φάρμακα μπορούν να παρεμβαίνουν σε αυτά που πρέπει να πάρω για ουρική αρθρίτιδα;

Η λήψη αλλοπουρινόλης (Zyloprim), η οποία μειώνει τα επίπεδα ουρικού οξέος, με ορισμένα άλλα φάρμακα είναι επικίνδυνη , λέει ο Putterman. Πρέπει λοιπόν να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα όσα παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων και των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων.

Ορισμένα διουρητικά μπορεί να επιδεινώσουν την ουρική αρθρίτιδα και να αντικατασταθούν με άλλο φάρμακο. Μερικά φάρμακα που χρειάζονται μετά από μεταμόσχευση οργάνου ή για θεραπεία καρκίνου μπορούν να αντιδράσουν αρνητικά με τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Η χαμηλή δόση ασπιρίνης μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση ουρικού οξέος και υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος. Ωστόσο, η υψηλή δόση ασπιρίνης μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει τα επίπεδα ουρικού οξέος, αλλά δεν πρέπει ποτέ να ληφθεί χωρίς την έγκριση του γιατρού σας, λόγω πιθανών παρενεργειών.

Πώς πρέπει να αλλάξω τη διατροφή μου;

"Το μεγαλύτερο μέρος του ουρικού οξέος που παράγουμε είναι ενδογενής [από το σώμα μας] - δεν προέρχεται από εξωτερικές πηγές ", εξηγεί ο Putterman. Αυτό σημαίνει ότι μία από τις κύριες αιτίες της ουρικής αρθρίτιδας (και των φλεγμονών) είναι υπέρβαρα, καθώς υπάρχουν περισσότερα κύτταρα που πρέπει να διασπαστούν. Η απώλεια βάρους θα μειώσει τα επίπεδα ουρικού οξέος

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ορισμένων τροφίμων που περιέχουν υψηλά επίπεδα πουρινών, ουσίες που διασπώνται στο ουρικό οξύ, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα επίθεσης ουρικής αρθρίτιδας. Περιλαμβάνουν κρέας όπως το μπέϊκον, το μοσχάρι και τα κρέατα οργάνων (που συχνά βρίσκονται σε σάλτσα, κρέας κρέατος και ζωμό κρέατος) και θαλασσινά όπως μπακαλιάρος, πέστροφα, ρέγγα και χτένια.

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν λογικά υψηλά επίπεδα χαμηλής- τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν δειχθεί ότι έχουν μικρότερο αριθμό επιθέσεων ουρικής αρθρίτιδας. Η κατανάλωση καφέ, τόσο με καφεΐνη όσο και χωρίς καφεΐνη, φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας.

Υπάρχουν πολλά διαιτητικά συμπληρώματα τα οποία ισχυρίζονται ότι «θεραπεύουν» την ουρική αρθρίτιδα, αλλά «δεν επαρκεί τίποτα για τον ασθενή με καθιερωμένη ουρική αρθρίτιδα «Υπάρχει μια γνωστή σχέση μεταξύ των επιθέσεων ουρικής αρθρίτιδας και του οινοπνεύματος, ειδικά της μπύρας, η οποία είναι υψηλή στα πουρίνες που προκαλούν αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος», λέει ο Putterman

Πρέπει να εγκαταλείψω το αλκοόλ; Ο Putterman γνωρίζει ότι η εξάλειψη του αλκοόλ μπορεί να είναι δύσκολη για ορισμένους ασθενείς και προτείνει μετριοπάθεια. Είναι καλύτερο να κατανέμετε την πρόσληψη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας σας αντί να πίνετε βαριά σε οποιαδήποτε δεδομένη νύχτα, ένα σενάριο που είναι πιο πιθανό να προκαλέσει φλεγμονή ουρικής αρθρίτιδας

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βοηθήσετε τον έλεγχο της ουρικής αρθρίτιδας. Εργαστείτε με το γιατρό σας για να λάβετε τις απαντήσεις που χρειάζεστε και εξερευνήστε όλες τις επιλογές σας τόσο για τις τροποποιήσεις του τρόπου ζωής όσο και για τα φάρμακα. Τελευταία ενημέρωση: 2/1/2016

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Μια προσεκτική προσέγγιση για την ασφάλεια των τροφίμωνΟι επιστήμονες αναπτύσσουν νέα μέθοδο για την ανάπτυξη οστώνΈχεις κρύο. Γιατί το στομάχι σας χτυπά;Έχετε το γονίδιο υψηλού στρες;Πώς να φροντίσετε κάποιον με διαβήτηΧρειάζομαι νέα φάρμακα για ημικρανία, κατάθλιψη;7 Συμβουλές για να κάνετε μια απαισιόδοξη στάση γύρω απόΕίναι η εκδίκηση η απάντηση;