5 μεγάλες εναλλακτικές ασκήσεις για την οστεοαρθρίτιδα


.

Ορθοπερίλιση Ορθοκαρδίτιδας

5 Μεγάλες Εναλλακτικές Ασκήσεις για Οστεοαρθρίτιδα

  • Από Wyatt Myers
  • Προηγούμενη
  • Επόμενη
  • Χορός της κοιλιάς

    Χορός της κοιλιάς για αρθριτικό πόνο στις αρθρώσεις; Μπορεί να ακούγεται αστείο, αλλά αν σας αρέσει ο χορός και έχετε αρθρίτιδα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος να μειώσετε τον πόνο: "Ο χορός της κοιλιάς είναι κάπως απροσδιόριστος, καθώς περιλαμβάνει κάθε μέρος του σώματος". λέει ο Lewis. Στην πραγματικότητα, αυτή η διασκεδαστική μορφή χορού εμπλέκει όλους τους μυς του πυρήνα των ισχίων, του στομάχου και των γλουτών, ενισχύοντας την δύναμη και βελτιώνοντας την ισορροπία και τη στάση του σώματος. Φορέστε άνετα υποβοηθούμενα υποδήματα και αποφύγετε κινήσεις που προκαλούν υπερβολικό άγχος σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, ειδικά στη σπονδυλική στήλη.

Προβολή όλων
  • Τελευταία ενημέρωση: 12/08/11
    • από

Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ Ενημερωτικά δελτία για την καθημερινή υγεία.Παίρνει το Καθίστε ευθεία!

Τα στάδια της εξέλιξης της οστεοαρθρίτιδας

Εγγραφείτε για τη ζωή μας με το Χρόνιο Πόνου Newsletter

! Παρακαλούμε εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείουΠροβολή

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας.Προβολή όλων

  • Τελευταία ενημέρωση: 12/08/11
    • από
συνιστάται για εσάς (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [] ({}),

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


15 Δημιουργικές ιδέες για την επιλογή σουβενίρΜελέτες δείχνουν ότι η προστασία έναντι της φλεγμονώδους εντερικής νόσου μπορεί να έρθει με μικρό αριθμό γενετικών μεταλλάξεωνΤο πρόβλημα της σοβαρής καρδιάς είναι θέμα της οικογένειαςΗ σχέση μεταξύ των τροφικών αλλεργιών και του έκζεμαΒελτίωση της ποιότητας του εσωτερικού αέραΧρειάζεστε βοήθεια Συνδυάζοντας σε γυμναστήριο10 τρόποι ανακούφισης του καρκίνου του χεριούΜπορεί να προκαλέσει πόνο κατά του υπερβολικού βάρους;