5 μεγάλες εναλλακτικές ασκήσεις για την οστεοαρθρίτιδα


.

Ορθοπερίλιση Ορθοκαρδίτιδας

5 Μεγάλες Εναλλακτικές Ασκήσεις για Οστεοαρθρίτιδα

  • Από Wyatt Myers
  • Προηγούμενη
  • Επόμενη
  • Χορός της κοιλιάς

    Χορός της κοιλιάς για αρθριτικό πόνο στις αρθρώσεις; Μπορεί να ακούγεται αστείο, αλλά αν σας αρέσει ο χορός και έχετε αρθρίτιδα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος να μειώσετε τον πόνο: "Ο χορός της κοιλιάς είναι κάπως απροσδιόριστος, καθώς περιλαμβάνει κάθε μέρος του σώματος". λέει ο Lewis. Στην πραγματικότητα, αυτή η διασκεδαστική μορφή χορού εμπλέκει όλους τους μυς του πυρήνα των ισχίων, του στομάχου και των γλουτών, ενισχύοντας την δύναμη και βελτιώνοντας την ισορροπία και τη στάση του σώματος. Φορέστε άνετα υποβοηθούμενα υποδήματα και αποφύγετε κινήσεις που προκαλούν υπερβολικό άγχος σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, ειδικά στη σπονδυλική στήλη.

Προβολή όλων
  • Τελευταία ενημέρωση: 12/08/11
    • από

Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ Ενημερωτικά δελτία για την καθημερινή υγεία.Παίρνει το Καθίστε ευθεία!

Τα στάδια της εξέλιξης της οστεοαρθρίτιδας

Εγγραφείτε για τη ζωή μας με το Χρόνιο Πόνου Newsletter

! Παρακαλούμε εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείουΠροβολή

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας.Προβολή όλων

  • Τελευταία ενημέρωση: 12/08/11
    • από
συνιστάται για εσάς (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [] ({}),

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Τρόφιμα, προσκλήσεις και ιδέες παιχνιδιών για πάρτι γενεθλίων αυτοκινήτωνΟ άνετος ύπνος με τον καρκίνο του οισοφάγουΟ περί Υγείας Νόμος και το Ανώτατο Δικαστήριο: Αστάτης για τα Επερχόμενα Προφορικά ΕπιχειρήματαΓιγαντιαία ζιζάνια μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες, ακόμη και τύφλωσηΤα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βλάψουν τις μεγαλύτερες γυναίκες: ΜελέτηΚόψτε το λίπος, κόψτε το καψίματαΗ Στρατιωτική Διατροφή 3 ημερών είναι ασφαλής και αποτελεσματική για την απώλεια βάρους;Οι ταξιδιώτες να εργάζονται όταν περιμένουν στα αεροδρόμια