5 μεγάλες εναλλακτικές ασκήσεις για την οστεοαρθρίτιδα


.

Ορθοπερίλιση Ορθοκαρδίτιδας

5 Μεγάλες Εναλλακτικές Ασκήσεις για Οστεοαρθρίτιδα

  • Από Wyatt Myers
  • Προηγούμενη
  • Επόμενη
  • Χορός της κοιλιάς

    Χορός της κοιλιάς για αρθριτικό πόνο στις αρθρώσεις; Μπορεί να ακούγεται αστείο, αλλά αν σας αρέσει ο χορός και έχετε αρθρίτιδα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος να μειώσετε τον πόνο: "Ο χορός της κοιλιάς είναι κάπως απροσδιόριστος, καθώς περιλαμβάνει κάθε μέρος του σώματος". λέει ο Lewis. Στην πραγματικότητα, αυτή η διασκεδαστική μορφή χορού εμπλέκει όλους τους μυς του πυρήνα των ισχίων, του στομάχου και των γλουτών, ενισχύοντας την δύναμη και βελτιώνοντας την ισορροπία και τη στάση του σώματος. Φορέστε άνετα υποβοηθούμενα υποδήματα και αποφύγετε κινήσεις που προκαλούν υπερβολικό άγχος σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, ειδικά στη σπονδυλική στήλη.

Προβολή όλων
  • Τελευταία ενημέρωση: 12/08/11
    • από

Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ Ενημερωτικά δελτία για την καθημερινή υγεία.Παίρνει το Καθίστε ευθεία!

Τα στάδια της εξέλιξης της οστεοαρθρίτιδας

Εγγραφείτε για τη ζωή μας με το Χρόνιο Πόνου Newsletter

! Παρακαλούμε εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείουΠροβολή

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας.Προβολή όλων

  • Τελευταία ενημέρωση: 12/08/11
    • από
συνιστάται για εσάς (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [] ({}),

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Chelsie Hightower: «Βρίσκω τον Εσωτερικό μου Καλλιτέχνη»Οι υγειονομικοί υπάλληλοι προειδοποιούν ότι χιλιάδες αίθουσες διδασκαλίας του έθνους είναι γεμάτες με υψηλά επίπεδα ραδιενεργού αερίου ραδονίου.Λύση απώλειας βάρους σας: Αποφύγετε τις κρέμες καφέ NondairyΠαίρνετε οφέλη για την υγεία της μπίραςΗ Consumer Electronics Show 2013: Μια υγιής προοπτική9/11 Οι απαντήσεις, οι εργαζόμενοι εξακολουθούν να υφίστανται υπέρβαση των ασθενειώνΕθιμοτυπία του Health Club 101City Living συνδεδεμένη με περισσότερο άγχος, Συναισθηματικές Διαταραχές