Ενημερωθείτε για την ουρική αρθρίτιδα


Η γνώση της ουρικής αρθρίτιδας να μάθουν περισσότερα για το τι την προκαλεί. «Νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποια προκαταρκτική αντίληψη για την ουρική αρθρίτιδα», λέει ο Δρ Edwards.

Η γνώση της ουρικής αρθρίτιδας να μάθουν περισσότερα για το τι την προκαλεί. «Νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποια προκαταρκτική αντίληψη για την ουρική αρθρίτιδα», λέει ο Δρ Edwards. "Έχει ένα αρνητικό στερεότυπο, καθώς οι άνθρωποι σκέφτονται ότι είναι μια αυτοτραυματική ασθένεια που προκαλείται από μια ζωή υπερβολών." Ενώ η ουρική αρθρίτιδα σχετίζεται με τη βαριά κατανάλωση κρέατος και οινοπνεύματος, έχει επίσης μια γενετική συνιστώσα και συνδέεται με άλλες χρόνιες παθήσεις, όπως η καρδιακή νόσος

Εκπαίδευση ουρικής αρθρίτιδας: Συζητήστε με έναν επαγγελματία υγείας

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. «Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας πρέπει να είναι μια προσπάθεια συνεργασίας», λέει ο Edwards. "Ούτε ο γιατρός σας ούτε εσείς θα πρέπει να είστε ευτυχισμένοι μέχρι να φτάσετε κάποιον στόχο."

Για παράδειγμα, μια πολύ σημαντική πτυχή της ουρικής αρθρίτιδας είναι η θεραπευτική αγωγή. Μερικά φάρμακα ουρικής αρθρίτιδας που μειώνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος μπορούν, ειρωνικά, να εντείνουν τις προσβολές ουρικής αρθρίτιδας. "Οι ασθενείς πρέπει να το γνωρίζουν," εξηγεί ο Edwards, "και πρέπει να ειπωθούν για να το περιμένουν και να μην σταματήσουν τα ναρκωτικά εάν εμφανιστεί ένα οδυνηρό συμβάν." Ωστόσο, ο πάροχος πρωτοβάθμιας φροντίδας μπορεί να μην έχει πάντα το χρόνο ή την εμπειρία να έχετε μια ουσιαστική συζήτηση μαζί σας, λέει ο Edwards. Σε αυτή την περίπτωση, ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν ρευματολόγο, έναν γιατρό που ειδικεύεται στην ουρική αρθρίτιδα και σε άλλες μορφές αρθρίτιδας.

Εκπαίδευση ουρικής αρθρίτιδας: Getting Help Online

Πολλοί ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα απευθύνονται επίσης στο διαδίκτυο για να τους βοηθήσουν να κατανοήσουν πρόβλημα. Ο Jeff Finkelstein, 35χρονος ιδιοκτήτης επιχείρησης με ουρική αρθρίτιδα, λέει: "Έψαξα στο διαδίκτυο για όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες. Ήμουν σε θέση να βρουν πληροφορίες από ιατρικούς ιστότοπους και δημοσιεύσεις ιστολογίου. "

Ο Mike Jenkins, 61χρονος διευθυντής επικοινωνιών στο Κολλέγιο Τεχνών και Επιστολών του Michigan State University στο East Lansing, Mich. χρόνια. Λέει ότι πήγε στο διαδίκτυο για να μάθει ποια τρόφιμα και ποτά θα μπορούσαν να προκαλέσουν επιθέσεις. «Συνειδητοποίησα ότι κάθε φορά που έκανα μια επίθεση είχα ένα συνδυασμό λιπαρών τροφών και μπύρας σε περισσότερες από τις συνήθεις ποσότητες», προσθέτει ο Jenkins. "Από τότε που ανακαλύψαμε τι προκαλεί μια επίθεση για μένα, έμαθα ότι μπορώ να περιορίσω τα αποτελέσματα δραματικά."

Εκπαίδευση ουρικής αρθρίτιδας: Ένα σιτάρι

Επειδή κάποιος μπορεί να γράψει σχεδόν οτιδήποτε στον Ιστό, πρέπει να είστε προσεκτικοί για το πού παίρνετε τις πληροφορίες σας. Ο Edwards επισημαίνει ότι όταν αναζητάτε θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας, έχετε ολόκληρους καταλόγους ιστότοπων που χρηματοδοτούνται από εταιρείες που πωλούν τις μερικές φορές ανεπιτυχείς θεραπείες τους.

Ορισμένες θεραπείες μπορεί να παραπλανηθούν ως «θεραπείες» παρά την έλλειψη πραγματικής έρευνας. "Για παράδειγμα," λέει ο Edwards, "τα κεράσια έχουν αναφερθεί ως αποτελεσματικά αν και υπάρχουν πολύ λίγα επιστημονικά δεδομένα που το υποστηρίζουν."

Ωστόσο, υπάρχουν μελέτες που υποδηλώνουν ότι τα άτομα με υψηλότερη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C έχουν χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης ουρική αρθρίτιδα και ότι η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει να μειωθούν τα επίπεδα ουρικού οξέος. Δεδομένου ότι τα κεράσια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ο Edwards λέει ότι αυτός ο παράγοντας θα μπορούσε να βοηθήσει στην μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος και να βοηθήσει στην πρόληψη των προσβολών ουρικής αρθρίτιδας. Ωστόσο, όσοι προωθούν τα προϊόντα κερασιών δηλώνοντας ότι ο καρπός μειώνει ειδικά τον κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας δεν έχει κανένα στοιχείο που να αποδεικνύει αυτό το είδος της αξίωσης

Ο Edwards συμβουλεύει να πηγαίνει σε ιστότοπους ανεξάρτητων οργανισμών των οποίων οι ιστοτόποι γράφονται από ιατρούς. Αυτά περιλαμβάνουν:

Το Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και δερματικών παθήσεων

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων

Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας

Το Αμερικανικό Κολέγιο Ρευματολογίας

  • Ο Edwards είναι πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Η ουρική αρθρίτιδα και η ουρική οξεία εκπαίδευση, μια άλλη ανεξάρτητη τοποθεσία Web. «Η ιστοσελίδα μας σχεδιάστηκε ειδικά για να εκπαιδεύσει τους ασθενείς», λέει ο Edwards
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα εκπαιδευτικά υλικά σε αυτούς τους ιστότοπους για να σας βοηθήσουμε να μιλήσετε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο θα παρακολουθείτε καλύτερα την πάθησή σας με την πάροδο του χρόνου. Εκπαίδευση ουρικής αρθρίτιδας: Ομάδες ασθενών και φόρουμ
  • Η συμμετοχή σε μια ομάδα ασθενών για να ακούσει για πρώτη φορά τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων με ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμη. "Νομίζω ότι τα φόρουμ ασθενών είναι μεγάλα σε σχεδόν κάθε είδους χρόνια ασθένεια", λέει ο Edwards. "Οι ασθενείς επωφελούνται από την ομιλία τους σε άλλους που έχουν επεξεργαστεί τους δικούς τους τρόπους να περάσουν, να πάρουν τα φάρμακά τους και να βρουν αξιόπιστους ιστότοπους πληροφόρησης."
  • Η συμβουλή από ανθρώπους που γνωρίζετε ποιοι είχαν την ουρική αρθρίτιδα μπορούν επίσης να χρήσιμο, λέει ο Finkelstein, ο οποίος ανακάλυψε έναν υπάλληλο της ουρικής αρθρίτιδας του. Μιλώντας απευθείας σε άλλους ανθρώπους με ουρική αρθρίτιδα είναι ένας καλός τρόπος για να αποκτήσετε πληροφορίες - και στη συνέχεια εναπόκειται σε εσάς να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση για να τροποποιήσετε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας, ώστε να μην είστε τόσο προβληματισμένοι από τη νόσο σας. Τελευταία ενημέρωση: 3/26/2010

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Κίνδυνοι από βαμβακερά γέλη: Μην τα βάζετε στα αυτιά σαςΗ νυχτερινή κατανάλωση είναι πραγματικά χειρότερη;Πώς να ρίξετε ένα υγιεινό πάρτιΔρ. Οι 6 κανόνες του Phil για τον έλεγχο του διαβήτηΌλα για την ΑσπιρίνηΟλυμπιακή Εβδομάδα 3: Θαλάσσια ΑθλήματαΕίναι η μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή ή το πρόβλημα του θυρεοειδούς;Καρδιακή Κοκτέιλ Δημοσιεύθηκε από Παραϊατρικό μπορεί να σώσει ζωές