Maurice Cheeks


Τα μάγουλα έπαιξαν 15 σεζόν στο NBA, αποσύροντας το 1993 ως ηγέτης του πρωταθλήματος του πρωταθλήματος και πέμπτος στην λίστα βοηθών καριέρας.

Τα μάγουλα έπαιξαν 15 σεζόν στο NBA, αποσύροντας το 1993 ως ηγέτης του πρωταθλήματος του πρωταθλήματος και πέμπτος στην λίστα βοηθών καριέρας. Αλλά για την αυστηρή σωματική φυσική του επαγγελματικού μπάσκετ και την έντονη φθορά, κανένα αθλητικό τραυματισμό δεν προκάλεσε τόσο πόνο στον πρώην All-Star όσο και αυτό που αισθάνθηκε τον Φεβρουάριο του 2008.

Την εποχή εκείνη, η Cheeks ήταν απασχολημένη με την προπόνηση του Philadelphia 76ers. Δεδομένου ότι η ομάδα έκανε μια αργά-ώθηση ώθηση στα Playoffs, το μεγάλο δάκτυλο του αριστερού ποδιού του άρχισε να του αγωνία. Ο πόνος ήταν τόσο σοβαρός που τον ανάγκασαν να περπατήσει στο περιθώριο σε μια σειρά κρίσιμων παιχνιδιών που φορούσαν μόνο ένα παπούτσι.

Έπασχε από μια οξεία επίθεση ουρικής αρθρίτιδας, ενός τύπου αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού νατρίου στις αρθρώσεις που συμβαίνουν όταν υπάρχει ανώμαλο επίπεδο ουρικού οξέος στο σώμα. Μεγάλη σχέση με την κατάσταση και τον πλούτο - η προϋπόθεση που ονομάζεται "η νόσος των βασιλιάδων" - η ουρική αρθρίτιδα είναι στην πραγματικότητα ο πιο συνηθισμένος τύπος φλεγμονώδους αρθρίτιδας σε άνδρες άνω των 40 ετών. Παρόλο που συνήθως επηρεάζει τη μεγάλη άρθρωση του μεγάλου ποδιού, χτύπησε το στήθος, τους αστραγάλους, τα τακούνια, τα γόνατα, τους καρπούς, τα δάχτυλα και τους αγκώνες, με αποτέλεσμα ξαφνικό και αιχμηρό πόνο, τρυφερότητα, ερυθρότητα, δυσκαμψία και πρήξιμο. Ο πόνος μπορεί να είναι στρεβλωτικός: Σε μια κλίμακα από 1 έως 10, με το 10 να είναι το πιο οδυνηρό, οι περισσότεροι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα βαθμολογούν μια επίθεση ως τουλάχιστον 9 - κατά τον ίδιο τρόπο με τον τοκετό ή με κάταγμα μεγάλου οστού. Συχνά συνδέεται με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις, η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με ρυθμίσεις διατροφής και τρόπου ζωής και να ελεγχθεί με φάρμακα. Η παρακολούθηση και η θεραπεία μειώνουν τις πιθανότητες επώδυνων επιθέσεων και μακροχρόνιων βλαβών των αρθρώσεων.

Το Cheeks Coach κάθισε με την καθημερινή υγεία για να διαλύσει τις παρανοήσεις σχετικά με την κατάστασή του και να μοιραστεί τις εμπειρίες του.

Maurice Cheeks:

Πριν από πέντε χρόνια, όταν προπονούσα στο Πόρτλαντ, το Ore [για τα Blazers Trail]. Ήμουν 46 ετών. Είχα αγοράσει νέα αθλητικά παπούτσια και τα έβγαζα, και συμπτωματικά το πόδι μου άρχισε να πονάει. Κατηγορώ τα παπούτσια. Αλλά ο πόνος μου με ενοχλούσε. Αρχικά, δεν πίστευα ότι κάτι δεν πάει καλά, αλλά ο πόνος εξακολούθησε. Οι επιθέσεις μου ξεκίνησαν σταδιακά, αν και δεν ήξερα ότι ήταν επιθέσεις. Έγινε σοβαρή τη νύχτα. Είχα ξυπνήσει με πόνο και σκέφτηκα ότι είχα χτυπήσει το πόδι μου, αλλά ήξερα επίσης ότι δεν είχα. Συζητήθηκα με τον εκπαιδευτή και τον γιατρό της ομάδας και οι δύο μου είπαν ότι δεν ήταν το παπούτσι. Άρχισα να βλέπω περισσότερους γιατρούς. Ένας γιατρός μου είπε να μουλιάσει το πόδι μου σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό - που το έκανε ακόμα χειρότερο. Στη συνέχεια μου διαγνώστηκε με ουρική αρθρίτιδα

EverydayHealth: Ξέρατε τίποτα για την ουρική αρθρίτιδα πριν από τη διάγνωση; Maurice Cheeks:

Δεν είχα ακούσει τίποτα για την ουρική αρθρίτιδα, έτσι δεν ήξερα γιατί είχα πάρει το. Κανείς στην οικογένειά μου δεν το είχε. Θα ήθελα κάπως κάποιος να το έχει πάρει, γι 'αυτό θα το ξέρω. Αλλά τώρα ξέρω ότι πολλοί άνθρωποι το παίρνουν

Ο καθηγητής Maurice Cheeks: Ο γιατρός με κολλήσει με μια βελόνα [μια ένεση ενός φαρμάκου για την καταστολή της φλεγμονής], που την έβλεπε τότε. Αλλά δεν συνέχισα. Δεν έκανα πραγματικά αρκετή έρευνα μετά από αυτή την πρώτη επίθεση

EverydayHealth: Και δοκιμάσατε περισσότερες επιθέσεις;

Maurice Cheeks: Όταν έφυγα από το Πόρτλαντ για Φιλαδέλφεια, είχα έναν άλλο αγώνα, αλλά δεν ήταν σοβαρή ως πρώτη. Αλλά νωρίτερα φέτος, είχα μια άλλη επίθεση. Το πρήξιμο ήταν τόσο σοβαρό που δεν μπορούσα να πάρω το παπούτσι μου, γι 'αυτό προπονούσα από το περιθώριο που φορούσε μόνο ένα παπούτσι. Έκανα αρκετή παράσταση, προπονώντας τα επόμενα πέντε παιχνίδια χωρίς παπούτσι!

EverydayHealth: Τι είπατε στους παίκτες σας που σας ρώτησαν;

Maurice Cheeks: Οι παίκτες πίστευαν ότι έχω πληγωθεί , και δεν είχα χρόνο να τους εξηγήσω την ουρική αρθρίτιδα. Δεν γνώριζαν τη σοβαρότητα της κατάστασής μου γιατί δεν τους είχα πει ποτέ γι 'αυτό.

EverydayHealth: Έχετε αντιμετωπίσει τυχόν εσφαλμένες αντιλήψεις που έρχονται από αυτούς ή από δημοσιογράφους;

Maurice Cheeks: Με ρωτήθηκαν πολλά για αυτό. Υπάρχει μια χιουμοριστική πτυχή στην ουρική αρθρίτιδα και υπήρχε μια υπόθεση ότι το είχα φέρει στον εαυτό μου. Πολλοί άνθρωποι γέλασαν, βλέποντάς μου στο περιθώριο χωρίς παπούτσι μου. Αλλά δεν είναι θέμα γέλιου. Πρόκειται για ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα με μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Και είναι πολύ, πολύ οδυνηρό. Δεν μπορώ να εκφράσω επαρκώς τον πόνο.

Καθημερινή Υγεία: Πώς συγκρίνεται η επίθεση ουρικής αρθρίτιδας με τον τραυματισμό στον αθλητισμό;

Maurice Cheeks: Ποτέ δεν έζησα πόνο σαν αυτόν ως αθλητής. Στο κολέγιο, έπαιξα με έναν τραυματισμένο αστράγαλο, έχοντας το τυλιγμένο πριν βγήκα για να παίξω. Αυτός ήταν ο χειρότερος αθλητικός τραυματισμός που είχα ποτέ και ο πόνος στην πόνο είναι πολύ χειρότερος

Καθημερινή Υγεία: Πώς διαχειρίζεστε την ουρική αρθρίτιδα σας τώρα;

Maurice Cheeks: Έχω κάνει αλλαγές στη διατροφή μου για την πρόληψη μελλοντικών επιθέσεων. Έκοψα πίσω το κόκκινο κρέας. Τώρα που η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πλήρης κατάσταση, υπάρχει μια ευκαιρία για έναν άλλο αγώνα, αλλά όταν συμβαίνει αυτό, οι γιατροί μπορούν να με βοηθήσουν έξω με ένα αντιφλεγμονώδες. Όταν παίρνω μια οξεία επίθεση, μπορεί να διαρκέσει τρεις έως πέντε ημέρες πριν πάει μακριά - αλλά μπορεί να έρθει πίσω, ακόμα και μετά από μερικά χρόνια μεταξύ των επιθέσεων

Καθημερινή Υγεία: Παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα για την πάθησή σας; Maurice Cheeks:

Δεν είμαι ακόμα σε αλλοπουρινόλη [ένα φάρμακο από το στόμα που μειώνει την παραγωγή ουρικού οξέος]. Εάν έρχομαι σε αυτό, θα αρχίσω να το λαμβάνω. Καθημερινή Υγεία: Τι κάνετε για να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση για την ουρική αρθρίτιδα;

Maurice Cheeks:

Έχω συνεργαστεί με την Εκουαδόρ να εκπαιδεύσει το κοινό σχετικά με αυτή την κατάσταση. Θέλουμε οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί. δεν χρειάζεται να φτάσετε στο σημείο όπου οι αρθρώσεις και οι νεφροί σας έχουν καταστραφεί μακροπρόθεσμα. Αν οι άνθρωποι γνωρίζουν τους παράγοντες κινδύνου και τους παράγοντες που προκαλούν - συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας, του διαβήτη, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και των προηγούμενων τραυματισμών - και να μιλήσουν στους γιατρούς τους για τους πόνους που βιώνουν, μπορούν να πάρουν τον έλεγχο των συνθηκών τους.

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου που πρέπει να ξέρετε γιαΆσκηση καλής επιλογής μετά από καρκίνοΠώς και γιατί να μειώσετε τη γνωστική διαφωνία που αισθάνεστεMedicare και ACA Ανώτατο Δικαστήριο: Πιθανοί νικητές και ηττημένοιΗ διαρκής γαμήλια ευδαιμονία μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη υγεία9 βήματα για να μειώσετε τον ΔΜΣΟ φόβος της οικειότητας: ένα κοινό εμπόδιο σχέσεωνΟι 10 κορυφαίες πιπεριές του κόσμου