Οι κορυφαίοι λόγοι για να μην σταματήσετε τον καφέ


Διατροφή & Διατροφή, Διατροφή & Διατροφή, Διατροφή Αν και η υπερβολική ποσότητα καφεΐνης μπορεί να αφυδατωθεί, η κατανάλωση τουλάχιστον ενός φλιτζανιού καφέ την ημέρα, σύμφωνα με πρόσφατη ιαπωνική μελέτη, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αιμορραγίας στον εγκέφαλο. με λίγο αποβουτυρωμένο γάλα.

Διατροφή & Διατροφή, Διατροφή & Διατροφή, Διατροφή

Αν και η υπερβολική ποσότητα καφεΐνης μπορεί να αφυδατωθεί, η κατανάλωση τουλάχιστον ενός φλιτζανιού καφέ την ημέρα, σύμφωνα με πρόσφατη ιαπωνική μελέτη, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αιμορραγίας στον εγκέφαλο.

με λίγο αποβουτυρωμένο γάλα. Η καλή είδηση ​​για τους αναψυκτικούς καφέ που προτιμούν να κάνουν χωρίς την καφεΐνη είναι ότι ο καφές χωρίς καφεΐνη παρέχει μερικά από τα ίδια οφέλη για την υγεία όπως και η καφεΐνη.

Έτσι, πίνετε για την υγεία σας! Καφές, δηλαδή.

Τελευταία ενημέρωση: 4/12/2013

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Επιστροφή στη Σχολή ΓιόγκαΜεγαλύτερη πρόσληψη Ωμέγα-3SJohn Mayer να σταματήσει να τραγουδάειΓιατί το βήχα ενεργοποιεί τις ημικρανίες μου;Η μελέτη προτείνει ότι τα νεότερα φάρμακα χοληστερόλης είναι ασφαλήΤο Painkiller χρησιμοποιεί κοινά μεταξύ των παικτών NFLΧρειάζομαι νέα φάρμακα για ημικρανία, κατάθλιψη;Άσκηση και σωματική δραστηριότητα: Ποια είναι η διαφορά;