Άσκηση Ελέγχει το βάρος στα λευκά κορίτσια καλύτερα από τα μαύρα κορίτσια


Η άσκηση εμφανίζεται λιγότερο πιθανό να αποτρέψει την παχυσαρκία μεταξύ των μαύρων εφήβων κοριτσιών από τους λευκούς συνομηλίκους τους , μια νέα μελέτη δείχνει Βρετανοί ερευνητές που μέτρησαν την επίδραση της άσκησης σε περισσότερα από 1.

Η άσκηση εμφανίζεται λιγότερο πιθανό να αποτρέψει την παχυσαρκία μεταξύ των μαύρων εφήβων κοριτσιών από τους λευκούς συνομηλίκους τους , μια νέα μελέτη δείχνει

Βρετανοί ερευνητές που μέτρησαν την επίδραση της άσκησης σε περισσότερα από 1.100 κορίτσια, ηλικίας 12 έως 14 ετών, υπολόγισαν ότι τα μαύρα κορίτσια μπορεί να είναι λιγότερο ευαίσθητα από τα λευκά teen κορίτσια στις επιπτώσεις της σωματικής δραστηριότητας για την πρόληψη της παχυσαρκίας . «Τα υψηλότερα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας συσχετίστηκαν με χαμηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας μεταξύ λευκών κοριτσιών, αλλά όχι μεταξύ μαύρων κοριτσιών», γράφει ο συγγραφέας της μελέτης James White και Russell Jago.

Αυτό προκαλεί ανησυχία επειδή τα ποσοστά παχυσαρκίας αυξάνονται μεγαλύτερο ποσοστό μεταξύ μαύρων εφήβων κοριτσιών t να αναστέλλουν τους άλλους νεαρούς Αμερικανούς, θέτοντάς τους σε μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με τις βασικές πληροφορίες της μελέτης. Τα κορίτσια μαύρης Αμερικής είχαν κατά 80% περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα από τα λευκά κορίτσια το 2007-2010, ανέφερε το υπουργείο Υγείας και Υπηρεσιών Ανθρωπίνων Υπηρεσιών του Υπουργείου Υγείας των ΗΠΑ. Περίπου τέσσερις από τις πέντε μαύρες αμερικανικές γυναίκες είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

Αυτή τη στιγμή δεν γνωρίζουμε αν αυτές οι διαφορές μπορούν να αποδοθούν στη γενετική », δήλωσε ο White, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Cardiff της Ουαλίας. Ενώ άλλες μελέτες έχουν βρει μαύρα κορίτσια καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες από τα λευκά κορίτσια, ανέφερε ότι αυτή η μελέτη έλαβε υπόψη τις διαφορές αυτές, υποδηλώνοντας ότι μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι. "Αυτά μπορεί να είναι γενετικά, αλλά δεν γνωρίζουμε πραγματικά", ανέφερε.

Ωστόσο, τουλάχιστον ένας εμπειρογνώμονας πιστεύει ότι τα αποτελέσματα της μελέτης μπορεί να αντικατοπτρίζουν τις διαφορές στον τρόπο ζωής, οι οποίες μπορούν να αντιμετωπιστούν, όχι μόνο η γενετική. Ο Jago, από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ στην Αγγλία, αξιολόγησε δεδομένα σχετικά με τα κορίτσια που συμμετείχαν στη μακροχρόνια μελέτη της Εθνικής Καρδιάς, του πνεύμονα και του Ινστιτούτου για την Ανάπτυξη και την Υγεία.

Οι ερευνητές εξέτασαν παράγοντες που συνδέονται με την παχυσαρκία και την ανάπτυξη

Η μελέτη αυτή, που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Ιουνίου του Αρχείου Παιδιατρικής και Εφηβικής Ιατρικής

, επικεντρώθηκε σε 538 μαύρα κορίτσια και 610 λευκά κορίτσια για τα οποία είχαν δεδομένα τη σωματική δραστηριότητα, την παχυσαρκία και άλλα μέτρα.

Το συνολικό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας των κοριτσιών μετρήθηκε για τρεις ημέρες με μια συσκευή που θα μπορούσε να ανιχνεύσει συχνότητα κίνησης και ταχύτητας. Οι ώρες τηλεθέασης, το ύψος, το βάρος, ο δείκτης μάζας σώματος (BMI), το ποσοστό σωματικού λίπους και η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων καταγράφηκαν επίσης. Ο δείκτης BMI, ένας υπολογισμός βασισμένος στο ύψος και το βάρος, είναι μια αναφορά που χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της παχυσαρκίας.

Στην ηλικία των 12 ετών, τα επίπεδα δραστηριότητας ήταν υψηλότερα στα λευκά κορίτσια από ό, τι στα μαύρα κορίτσια. Τα μαύρα κορίτσια είχαν υψηλότερο ποσοστό ΔΜΣ και σωματικού λίπους και κατανάλωναν περισσότερες θερμίδες καθημερινά. Επίσης, παρακολούθησαν περισσότερα τηλεοπτικά κανάλια: Ο μέσος όρος - που σημαίνει ότι το ήμισυ παρακολουθούσε περισσότερο, κατά το ήμισυ παρακολουθούσε λιγότερο - ήταν 44,3 ώρες την εβδομάδα για μαύρα κορίτσια έναντι 24,5 για λευκά κορίτσια.

Η μέση ημερήσια θερμιδική πρόσληψη ήταν ελαφρώς υψηλότερη για τα μαύρα κορίτσια - 1,906 για λευκά κορίτσια Στα 12 χρόνια, το 14% των μαύρων κοριτσιών ήταν παχύσαρκοι, σε σύγκριση με το 4,3% των λευκών κοριτσιών. Η ηλικία των 14 ετών, 15,6% των μαύρων κοριτσιών και 5,1% των λευκών κοριτσιών ήταν παχύσαρκες. Ότι δεν βρέθηκε καμία σχέση μεταξύ των επιπέδων σωματικής δραστηριότητας και της παχυσαρκίας μεταξύ των μαύρων κοριτσιών είναι σύμφωνη με άλλες έρευνες που δείχνουν ότι τα ποσοστά καύσης Η σωματική δραστηριότητα είναι χαμηλότερη στα μαύρα κορίτσια κατά την εφηβεία και την ενηλικίωση από ό, τι στα λευκά.

Τα ζητήματα τρόπου ζωής και όχι η γενετική μπορεί να εξηγήσουν εν μέρει τα αποτελέσματα, δήλωσε ο Pete McCall, καθηγητής φυσιολόγος στο Αμερικανικό Συμβούλιο για την Άσκηση. ότι τα μαύρα κορίτσια παρακολουθούν πολύ περισσότερη τηλεόραση από τα λευκά κορίτσια, είπε, "Αυτός θα ήταν ένας τομέας που θα αλλάξει". Θα μπορούσαν να κλείσουν την τηλεόραση και να ασκήσουν την άσκηση, "αλλά η γειτονιά μπορεί να μην είναι ευνοϊκή", είπε.

Η γονική εκπαίδευση και το εισόδημα μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα, επίσης, McCall εικάζεται. Περισσότεροι από τους μισούς γονείς των λευκών κοριτσιών είχαν πτυχίο κολλεγίου, αλλά λιγότεροι από το ένα τέταρτο των γονέων των μαύρων κοριτσιών. Τα εισοδήματα των γονέων των λευκών κοριτσιών ήταν υψηλότερα.

«Η εκπαίδευση των κολλεγίων και τα επίπεδα εισοδήματος [των γονέων] μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στην ποσότητα σωματικής άσκησης που παίρνει κάποιος», πρόσθεσε. ότι τα μαύρα κορίτσια άρχισαν να υποφέρουν από εμμηνόρροια νωρίτερα από τα λευκά, κάτι που θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει την αύξηση του σωματικού βάρους.

Η ενθάρρυνση των μαύρων κοριτσιών να ασκηθούν είναι ακόμα σημαντική, αλλά μπορεί να χρειαστούν διαφορετικές προσεγγίσεις για την πρόληψη της παχυσαρκίας στα μαύρα κορίτσια. > "Τα ευρήματά μας απαιτούν αναπαραγωγή πριν γίνουν πραγματικές συστάσεις", ανέφερε ο White. "Ωστόσο, προτείνουν ότι τα μαύρα κορίτσια πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά για τον έλεγχο της θερμιδικής τους πρόσληψης." Τελευταία ενημέρωση: 6/7/2012

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Τα οφέλη ενός προσωπικού προπονητήΗ σχέση μεταξύ των χολόλιθων, η παχυσαρκία και η απώλεια βάρουςΗ επιρροή της Αφροδίτης στην αγάπηΟ Πάπας θέλει ο καθένας να ηρεμήσει ΉδηΗ πλαστική χειρουργική φέρνει νέα ελπίδα για τους πάσχοντες από ημικρανία#HealthTalk: Αυτισμός 101Η Διατροφή και η ΔιατροφήΥπάρχουν πολλά πράγματα που απλά δεν μπορείτε να αποφύγετε κατά τη διάρκεια των διακοπών και ένα από αυτά είναι ένα δώρο γραφείου