Μαραθώνιοι ασφαλείς για τους κανονικούς δρομείς άνω των 50


Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας ΠΕΜΠΤΗ 23 Αυγούστου 2012 - Οι δρομείς συνεχίζουν να τρέχουν. Ο μαραθώνιος δεν θα καταστρέψει την καρδιά ενός ελίτ του 50χρονου ελίτ περισσότερο από ό, τι κάνει ένας 18χρονος, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Μανιτόμπα στον Καναδά.

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

ΠΕΜΠΤΗ 23 Αυγούστου 2012 - Οι δρομείς συνεχίζουν να τρέχουν. Ο μαραθώνιος δεν θα καταστρέψει την καρδιά ενός ελίτ του 50χρονου ελίτ περισσότερο από ό, τι κάνει ένας 18χρονος, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Μανιτόμπα στον Καναδά.

Είτε τρέχετε είτε όχι, είναι δύσκολο να αγνοήσουμε τις αναφορές των μαραθωνοδρόμων που πεθαίνουν κατά τη διάρκεια ή μετά τους αγώνες. Ως καρδιολόγος και καθηγητής, ήταν ακόμα πιο δύσκολο για τον Ντέιβιντντ Τζάσαλ, MD, να τους αγνοήσει. Η πιο πρόσφατη μελέτη του εξέτασε τις εξετάσεις απεικόνισης της καρδιάς, τις καρδιακές CT ανιχνεύσεις και το εργαστήριο αίματος 25 βετεράνων δρομέων.

"Το ερώτημά μου ή το ενδιαφέρον μου ήταν:« Κάνουμε το σωστό με ανθρώπους που τρέχουν αυτές τις αποστάσεις; »Έτσι το 2002 άρχισε να μελετάει τις καρδιές των μαραθωνοδρόμων.

Ξεκίνησε με μια ομάδα ερασιτεχνών και ελίτ δρομέων ηλικίας 18 έως 40. Από το 2002 έως το 2008, ο ίδιος και μια ομάδα ερευνητών πραγματοποίησαν εξετάσεις αίματος και υπερηχογράφημα καρδιάς σε όλους τους δρομείς μια εβδομάδα πριν, αμέσως μετά και μια εβδομάδα μετά τους μαραθώνιους.

Για την πιο πρόσφατη μελέτη που δημοσίευσε αυτή την εβδομάδα το

Περιοδικό Καρδιαγγειακού Μαγνητικού Συντονισμού , η Jassal επικεντρώθηκε σε δρομείς άνω των 50 ετών. Περιέγραψε συγκεκριμένα κριτήρια: Οι συμμετέχοντες έπρεπε να έχουν τρέξει τουλάχιστον τρεις μαραθώνιους τα τελευταία δύο χρόνια. Από την ομάδα ελίτ των δρομέων (21 άνδρες και τέσσερις γυναίκες) παρακολουθούσε από το 2010 έως το 2011, πολλοί από αυτούς έτρεχαν περίπου 40 με 45 μίλια την εβδομάδα και είχαν τρέξει 10 ή 15 μαραθώνιοι την τελευταία δεκαετία. Ήταν μακριά από τους ερασιτέχνες. Η Jassal και η ομάδα του πήραν εργασία στο αίμα, έκαναν απεικόνιση της καρδιάς και αυτή τη φορά (για πρώτη φορά στον κόσμο) πραγματοποίησαν καρδιακές CT ανιχνεύσεις για να αναζητήσουν μπλοκαρισμένες αρτηρίες στους συμμετέχοντες. Όπως η μελέτη νεότερων δρομέων, πραγματοποίησαν αυτές τις δοκιμασίες μία εβδομάδα πριν, αμέσως μετά και μία εβδομάδα μετά τους μαραθώνιους.

Η Καρδιά μετά από έναν μαραθώνιο

ο Jassal βρήκε το ίδιο πράγμα ανάμεσα στα πάνω από 50 πλήθη που έκανε με Τα άτομα ηλικίας 18 έως 40 ετών: Η δεξιά πλευρά της καρδιάς, η οποία αντλεί αίμα στους πνεύμονες, γίνεται προσωρινά πρησμένη και δυσλειτουργική μετά από το χτύπημα του πεζοδρομίου για 26,2 μίλια. Αλλά μια εβδομάδα αργότερα, όλα επιστρέφουν στο κανονικό.

Η προσωρινή καρδιακή βλάβη δεν είναι σημαντική, λέει ο Jassal. Μεταξύ των περισσότερων από 100 μαραθωνοδρόμων που έχει μελετήσει η Jassal κατά την τελευταία δεκαετία, κανείς δεν είχε καρδιακή προσβολή ή άλλες επιπλοκές που σχετίζονται με την καρδιά κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας.

Αλλά τι γίνεται με έναν 50χρονο που θέλει να τρέξει τον πρώτο του μαραθώνιο; Αυτό είναι το επόμενο βήμα της Jassal - να δούμε τους ερασιτέχνες δρομείς άνω των 50. Με τον γηράσκοντα πληθυσμό, ένας αυξανόμενος αριθμός μαραθωνοδρόμων πέφτει στην κατηγορία άνω των 50 ετών κάθε χρόνο, λέει.

Η Jassal δεν έχει μελετήσει κανένα μαραθωνοδρόμο που έτρεξε χωρίς εκπαίδευση, και δεν σχεδιάζει να. Συνιστά θερμά την κατάλληλη προετοιμασία για έναν μαραθώνιο. "Ως κλινικός ιατρός, λέω πάντα στους ασθενείς μου πάνω από 40 που σκέφτονται να τρέξουν ένα μαραθώνιο για να δουν τον οικογενειακό γιατρό τους ή να με δουν", λέει, "έτσι μπορούμε να κατεβούμε και να μιλήσουμε για παράγοντες κινδύνου και μάλιστα να τους βάλουμε σε ένα διάδρομο για δοκιμή την καρδιά τους και σιγουρευτείτε ότι είναι ασφαλές. "

" Μην είσαι εκείνος ο πολεμιστής του σαββατοκύριακου που λέει, "Θα γυρίσω 40 ή 50 και θα εμφανιστεί στην αρχική γραμμή". "Τελευταία ενημέρωση: 23/8/2012

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Άτομα με HIV σε υψηλότερες πιθανότητες αιφνίδιου καρδιακού θανάτουΚινέζοι, Κράτη Κλείσιμο σε επιδημία της ΛιστερίωσηςRx για τους ασθενείς με καρδιά: Υγιέστερη διαβίωση, φαρμακευτική αγωγή9 Συμβουλές για την ανάγνωση Ετικέτες ΤροφίμωνΌταν ο σύζυγός σας έχει ουρική αρθρίτιδαΑσφάλεια ταξιδιού για εκδρομές με εφήβουςΣυμβουλές για την αντιμετώπιση του διαχωρισμούΗδονική Υγεία, Οδοντιατρική Υγεία