Περισσότερη βιταμίνη D μπορεί να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση


.

Φαίνεται ότι τα πλεονεκτήματα της βιταμίνης του ήλιου είναι ατελείωτα, με υψηλή αρτηριακή πίεση που ενώνει το μακρύ κατάλογο των συνθηκών και των ασθενειών που μπορούν να επωφεληθούν από την αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης D, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε σήμερα στην Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ανθρώπινης Γενετικής στο Παρίσι.

Οι ερευνητές του University College London εξέτασαν 35 μελέτες - η σχέση μεταξύ της υπέρτασης και της βιταμίνης D - και διαπίστωσε ότι από τους 155.000 συμμετέχοντες σε όλη την Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική, εκείνοι που είχαν υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D είχαν επίσης μειωμένη αρτηριακή πίεση «Η μελέτη μας δείχνει έντονα ότι οι περιπτώσεις καρδιαγγειακών παθήσεων θα μπορούσαν να προληφθούν μέσω συμπληρωμάτων βιταμίνης D ή οχύρωσης τροφίμων », δήλωσε ο Vimal Karani Santhanakrishnan, PhD, του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού στο University College του Λονδίνου. "Τα νέα δεδομένα μας παρέχουν περαιτέρω υποστήριξη για τις σημαντικές μη σκελετικές επιδράσεις της βιταμίνης D."

Με την παρακολούθηση της γενετικής αλληλουχίας των συμμετεχόντων στη μελέτη, οι ερευνητές μπόρεσαν να αναλύσουν τα επίπεδα βιταμίνης D των ατόμων. Παρατήρησαν ότι για κάθε 10 τοις εκατό αύξηση της συγκέντρωσης της βιταμίνης D, υπήρξε κάτι περισσότερο από οκτώ τοις εκατό μείωση του κινδύνου υπέρτασης.

«Ακόμη και με την πιθανή παρουσία παραγνωρισμένων παραγόντων, η προσέγγιση που ακολουθήσαμε, γνωστή ως Mendelian τυχαιοποίηση, μας επιτρέπει να συναγάγουμε συμπεράσματα σχετικά με την αιτιότητα, διότι η γενετική επίδραση στη νόσο δεν επηρεάζεται από τη σύγχυση ", δήλωσε ο Δρ Karani Santhanakrishnan. "Για να το θέσουμε με απλούς όρους, χρησιμοποιώντας αυτή την προσέγγιση μπορούμε να προσδιορίσουμε την αιτία και το αποτέλεσμα και να είμαστε σίγουροι ότι έχουμε καταλήξει στο σωστό συμπέρασμα για το θέμα."

Η διερεύνηση του δυναμικού της βιταμίνης D βρίσκεται σε εξέλιξη και έχει ήταν σταθερά πρωτοποριακό στην κοινότητα της υγείας. "Νομίζω ότι η βιταμίνη D είναι ένα άλλο σημαντικό κομμάτι του παζλ", δήλωσε ο Kevin R. Campbell, MD, FACC, καρδιολόγος της UNC Rex Health Care. «Είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που θα προσφέρει ισχυρά οστά και μια υγιή καρδιά μέσω της πρόληψης της υπέρτασης».

Εκτός από το ρόλο της βιταμίνης D στη διατήρηση της ισορροπίας στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, ο Δρ Campbell προτείνει ότι η διαχειριστική σχέση βιταμίνης D η ινσουλίνη και η ρενίνη, μια ορμόνη που παράγεται στα νεφρά, θα μπορούσαν επίσης να εξηγήσουν την πιθανή επίδρασή της στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. "Όλες αυτές οι εξηγήσεις είναι κάπως έμμεσες, αλλά σίγουρα υποδεικνύουν ότι υπάρχει μεγαλύτερη σχέση μεταξύ της βιταμίνης D και της αρτηριακής πίεσης από ό, τι πιστεύαμε προηγουμένως", δήλωσε ο Campbell.

«Έχουν υπάρξει πολλαπλές μελέτες που έδειξαν ότι η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει την συστολική τις μετρήσεις της πίεσης του αίματος κατά τέσσερα έως 10 σημεία ", πρόσθεσε. "Είναι μια σημαντική μείωση, ιδιαίτερα στον καθορισμό άλλων παρεμβάσεων για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης."

Είτε από τον ήλιο, τα συμπληρώματα, είτε τα εμπλουτισμένα τρόφιμα όπως τα δημητριακά και το τυρί, η βιταμίνη D έχει χαιρετιστεί για τις επιδράσεις της στην υγεία συντήρηση, ρύθμιση ασβεστίου, υποστήριξη ανοσίας και κυτταρική ανάπτυξη. Άλλες πρόσφατες μελέτες έχουν επίσης κερδοσκοπήσει για τον περιορισμό του κινδύνου για σκλήρυνση κατά πλάκας, καρκίνο και άνοια.

Αν και οι ερευνητές τονίζουν ότι το εύρημα τους είναι απλά παρατηρητικό, όχι αιτιώδες, ελπίζουν ότι θα υποδεχθεί περισσότερες μελέτες που θα ενισχύσουν την κατανόηση τα αποτελέσματα της βιταμίνης D σε πολλές άλλες καταστάσεις όπως η υψηλή χοληστερόλη και ο διαβήτης. "Πιστεύουμε ότι έχουμε πολλά να μάθουμε για την επίδραση της ανεπάρκειας της βιταμίνης D στην υγεία και τώρα γνωρίζουμε ότι έχουμε τα εργαλεία για να το κάνουμε", δήλωσε ο Karani Santhanakrishnan.

«Νομίζω ότι οι μελέτες παρατήρησης είναι σημαντικές να προτείνει σχέσεις », δήλωσε ο Campbell. "Ωστόσο, προτού μπορέσουμε να κάνουμε σαρωτικές αλλαγές στις συστάσεις και κατευθυντήριες γραμμές θεραπείας, πρέπει να έχουμε τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές (RCT) οι οποίες είναι απαραίτητες για το σχεδιασμό του RCT στο μέλλον." Τελευταία ενημέρωση: 6/10/2013

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ιδέες για ένα αξέχαστο Partywarming partyΣυναισθήματα σε κίνηση προς μια ημικρανίαΟ δρόμος του Τομ Μπόσλι από την κατάθλιψη στις «Ευτυχισμένες Ημέρες»Κόψτε το 'Fat Talk' έξω από τη διατροφή σαςΤι είναι το αριθμητικό έκζεμα;Εξετάστε τα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόνταΤα φάρμακα που προκαλούν καούρα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θραύσης σε ηλικιωμένες γυναίκεςΗ διατροφή και η άσκηση δεν μείωσαν τη χοληστερόλη μου, αλλά οι στατίνες