Διαταραχή ύπνου


Η διατροφή σας όλη την ημέρα για έναν ύπνο καλύτερης νύχτας, Διαταραχή ύπνου - 2018

Καθημερινή Υγεία Διαταραχές ύπνου Η διατροφή σας όλη την ημέρα για έναν καλύτερο ύπνο Από Annie Hauser Προηγούμενη Επόμενο Δοκιμάστε τα κεράσια πριν από το κρεβάτι Μια λιγότερο γνωστή εναλλακτική λύση στο ζεστό γάλα είναι ένα εκπληκτικά φωτεινότερο σνακ - φρέσκα κεράσια ή χυμός κερασιού.

Διαβάστε Περισσότερα
Έχω αϋπνία; Συμπτώματα και διάγνωση για την κοινή διαταραχή ύπνου, Διαταραχή ύπνου - 2018

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας. Εκδοτικές πηγές και έλεγχος επαλήθευσης Πηγές έκδοσης και έλεγχος επαλήθευσης Αϋπνία - Συμπτώματα και αιτίες. Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ανακούφισης. 4 Μαρτίου 2015. Διάγνωση.

Διαβάστε Περισσότερα
Υπόλοιπο και ύπνο, Διαταραχή ύπνου - 2018

Νομίζω ότι ήταν παρέμβαση από το νοοτροπικό μου μυαλό, το οποίο είχε αναπτύξει μια αρνητική στάση σχετικά με τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, πιθανώς το αποτέλεσμα της ενσωμάτωσης της ηθικής εργασίας που έκανα από την οικογένεια, τα σχολεία και την κοινωνία.

Διαβάστε Περισσότερα
Γιατί μιλάμε στον ύπνο μας;, Διαταραχή ύπνου - 2018

Ο ύπνος μιλάει εμπίπτει στην κατηγορία των παρασυμνιακών, οι οποίες είναι διαταραχές του ύπνου. Άλλες παραμονές περιλαμβάνουν υπνοβασία, υπνηλία και νυχτερινή τρομοκρατία. Παρόλο που μπορεί να είναι τρομακτικό, η υπνοβασία γενικά δεν έχει τίποτα να ανησυχεί.

Διαβάστε Περισσότερα
Κοιμηθείτε καλά όταν ταξιδεύετε, Διαταραχή ύπνου - 2018

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας. Οι ενήλικες χρειάζονται περίπου επτά έως οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ για να λειτουργούν στο βέλτιστο επίπεδο. Όταν ταξιδεύετε, μπορεί να είναι δύσκολο να ικανοποιηθεί αυτή η απαίτηση.

Διαβάστε Περισσότερα
Τα έγγραφα ζητούν από τους ομολόγους να ρυθμίσουν τη «τοξική» ζάχαρηΝέα εξέταση αίματος για την ανίχνευση ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεωνΤο Ολυμπιακό νέφος του Πεκίνου δείχνει την επίδραση της ρύπανσης στην υγείαΗ σχάρα καρδιακής προσβολής: Φάτε εδώ με δική σας ευθύνη5 Βασικές Συνήθειες Υγείας στην ΚαρδιάΤα Πρόσωπα των Θανάτων των ΑιώνωνΜέσες αρτηριακής πίεσης για τη ζωή;Myers κοκτέιλ για ινομυαλγία: λειτουργεί;